In de tijd dat mijn dochter een eetstoornis had veranderde er veel in alle relaties die ik had. Mijn hoofd liep erdoor over en ik reageerde zelf anders. Daarom ging ik dingen opschrijven. Voor mezelf, maar ik schreef ook aan mijn dochter en aan de andere gezinsleden. Door dat schrijven dacht ik langer na over wat ik wilde zeggen. En gelukkig: het heeft mij en ook de rest van ons gezin enorm geholpen. Ons contact verbeterde, zeker toen mijn dochter begon terug te schrijven.

Ook jij kunt de cirkel doorbreken
Je kunt iets doen aan de situatie die bij jou speelt, door op te schrijven wat je eigenlijk wilt zeggen. Misschien wacht je steeds op het goede moment om iets te zeggen. Dat goede moment kan nu zijn. Ook als je niet vaak of niet heel graag schrijft . En juist als je niet goed weet hoe te beginnen, helpen de opdrachten je om de goede woorden te vinden en om duidelijkheid te krijgen.